Авг 31 2013

Чай и кофе выводят из организма жидкость

Автор в 21:35 в рубрике Вред от кофе,Вред от чая,Кофе,Чай


http://dutyfree-sigarets.com/ интернет магазин по продаже импортных сигарет. .

Чай и кофе выводят из организма жидкостьГоворят, что нужно пить два литра жидкости в день без учёта чая, кофе, супов, бульонов, алкоголя и т. п. А почему? Разве они не жидкие?

Отвечает Ирина Гущина, врач-диетолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент РГМУ:

— Чай и кофе содержат кофеин и теин — вещества, которые выводят из организма жидкость. И чем больше мы пьём кофеиносодержащих напитков, тем больше нам требуется воды.

Алкоголь также неслучайно относится к иссушающим напиткам — для того чтобы вывести его из организма, потребуется огромное количество воды. Что же касается супов и бульонов, то они содержат такое количество питательных веществ, что их можно смело отнести к пище, а не к напиткам. Для их переработки включаются в работу печень, почки и т. д.

Поэтому напоить организм можно только чистой негазированной водой.

Похожие статьи:


Комментариев нет

Обратная ссылка | Комментарии RSS

Оставить комментарий