Мар 21 2013
Чай снимет стресс за 10 секунд
Медики поделились секретом, как быстро и не особо утруждая себя преодолеть любую стрессовую ситуацию на работе за 10 секунд.
В первую очередь полезно иметь под рукой орешки: миндаль, фисташки, грецкие орехи, кешью. Погрызите их, если чувствуете, что близки к точке кипения, и по стрессу ударят антиоксиданты, витамины В и Е, аминокислоты и повысившийся серотонин — гормон счастья.
Не менее полезно сделать себе чашечку черного чая. Он содержит вещества, способствующие защите организма от стрессовых ситуаций.
Если же нет возможности сделать вышеперечисленное, поможет массаж мочки ушей — там расположена масса акупунктурных точек. Этим вы не только поднимете себе настроение и самочувствие, но и улучшите работу внутренних органов.
Похожие статьи:
21 марта 2013 Чай с лимонником вылечит депрессию Зима все-таки сделала свое дело, и у вас начался авитаминоз и сопровождающая его […]
21 марта 2013 Зеленый чай помогает от депрессии Зеленый чай действует на пенсионеров как антидепрессант. К такому выводу пришли японские […]
21 марта 2013 Анисовый чай — средство от головной боли Анис - травянистое растение, которое отличается сладковатым вкусом и пряным ароматом. […]
10 сентября 2013 Чай с сахаром успокаивает нервы По мнению австралийских психологов, сладкие напитки, такие как, например, чай с сахаром, […]
15 декабря 2013 10 фактов о чае Во многих странах чаепитие – часть ежедневного ритуала, признак статуса и роскоши. […]
9 декабря 2013 Как приготовить идеальный чай? Ученые разработали математическую формулу идеального чая с молоком. Оптимальное время […]
14 февраля 2014 Свойства препаратов против гипертонии меняются под воздействием чая Зеленый чай способен ослабить эффект лекарств, регулирующий давление, предупреждают […]
1 сентября 2013 Имбирный чай — 10 рецептов для похудения Полезные свойства имбирного чая безграничны – здесь и благотворное влияние на организм в […]
Загрузка ...