Авг 17 2011

Чайная диета

Автор в 17:17 в рубрике Чай,Чай и диета


.

Добиться идеального веса можно разными способами, но самый простой и эффективный — пить хороший чай и исключить всё вредное и сладкое.

Расписание чаепитий

Утренний чай очень активен, он заставляет кишечник работать, происходит комплексная очистка. Чай буквально вытесняет из организма всё лишнее, растворяет жировые отложения в сосудах и в проблемных зонах. После крепкого чая пробуждается сильный аппетит. Не давайте ему победить, перетерпите полчаса, и он пройдёт, останется чувство лёгкости и свежести.

Чай после обеда помогает пище лучше усвоиться, не дает ей «залеживаться». Пользуйтесь этим свойством разумно. Не пейте во время еды и сразу после ? любая нежирная жидкость разбавляет желудочный сок и затрудняет переваривание. После приема пищи сделайте получасовой перерыв. Затем приступайте к чаю.

Вечерний чай также помогает лучше усвоить ужин, расщепляет жиры и подготавливает тело ко сну. Пейте чай не позже 8-9 вечера, и сон будёт крепким, а пробуждение легким. Вечером чай наиболее коварен, он пробудит сильнейший аппетит ? это признак его эффективной работы. Не поддавайтесь, не ешьте сладкое или тяжёлую пищу на ночь. Можно «закусить» фиником или курагой, если терпеть совсем невмоготу.

Основная часть работы чая — ночное время. Если взять за правило пить чай и не есть сладкое во второй половине дня — тело почти сразу среагирует и с радостью подарит чувство лёгкости, а со временем и желаемую стройность.

Похожие статьи:

  • Пей чай с катехинами, чтобы быть стройной20 августа 2011 Пей чай с катехинами, чтобы быть стройной Надоело трясти жирами и есть всякую дрянь? Японские мыши едва-ли успели ответить на этот […]
  • Худеть с чаем и с умом20 августа 2011 Худеть с чаем и с умом Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен […]
  • Чай для похудения20 августа 2011 Чай для похудения Некоторые сорта чая и смеси сортов очень полезны при борьбе с лишним весом. Чай для […]
  • Пьём чай и худеем20 августа 2011 Пьём чай и худеем Вернувшись из отпуска, вы обнаружили, что набрали несколько лишних кило? Не огорчайтесь! […]
  • Пить зеленый чай20 августа 2011 Пить зеленый чай Чайная диета – это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет […]
  • Матча20 августа 2011 Матча Вам улыбается альтернатива показаться в бикини на одном из модных курортов в […]
  • Имбирный чай как средство для похудения, польза имбиря20 августа 2011 Имбирный чай как средство для похудения, польза имбиря В статье о имбире я уже дала полное описание имбиря чтобы было понятнее что же все таки […]
  • Похудеть на чае с молоком20 августа 2011 Похудеть на чае с молоком Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай - отличный вариант […]

Комментариев нет

Обратная ссылка | Комментарии RSS

Оставить комментарий