Июн 06 2011

Имбирный чай для лактации

Автор в 11:56 в рубрике Рецепты чая,Чай,Чай для гурманов


.

Рецепт: 1 ст. л. молотого имбиря на 0,5 литров воды, прокипятить 5 минут и пить 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Корень имбиря широко применяют, как приправу к мясным и овощным блюдам, его добавляют в разнообразные супы. И что самое интересное – имбирь придает непревзойденный вкус выпечке и напиткам.

Издревле имбирный корень славиться своими целебными свойствами. Он способствует повышению иммунитета, стрессоустойчивости, активному пищеварению. Его нередко используют в народной медицине для лечения многих заболеваний.

В нем содержатся в большом количестве витамины и микроэлементы, которых так не хватает организму будущей маме. Ведь маленький человечек, находящийся еще в утробе, забирает от матери те вещества, которые необходимы ему для развития. Соответственно, организм будущей мамы понемногу ослабевает. Чтобы немного подкорректировать потери полезных веществ, рекомендуется разнообразить свой рацион питания. А использование имбиря в качестве специи или же напитков поможет восполнить пробелы в организме.

Если беременная женщина употребляла имбирь в пищу, то нет никакой необходимости отказываться от имбиря при грудном вскармливании. Ведь этот продукт помогает избавиться от болей в животе, которыми страдают детки на первых месяцах жизни. А его способность выводить токсины из организма, поможет очистить грудное молоко.

Однако на сегодняшний день остается открытым вопрос о пользе и вреде этого полезного корешка для грудных младенцев. На самом деле можно, и даже нужно, использовать имбирь при кормлении грудью. Но его необходимо употреблять в небольших количествах и не за один раз, а за несколько приемов, наблюдая при этом за реакцией ребенка. Если все-таки есть какие-то сомнения на счет необходимости употреблять в пищу имбирь, лучше всего, конечно же, проконсультировать с педиатром.

Похожие статьи:


Комментариев нет

Обратная ссылка | Комментарии RSS

Оставить комментарий