Авг 26 2011
Осторожно – кофеин !!!
Все мы привыкли начинать свой день с чашечки ароматного кофе, вкус его так нам знаком и приятен. Заряд бодрости и энергии на целый день, но что же заставляет нас раз за разом увеличивать порции и быть рабом этого пленительного напитка. Пора понять, что же вызывает у нас эту кофеиновую зависимость.
Кофеин – самый популярный в мире вид наркотика, причём доступный каждому.
Кофеин содержится в кофеиновых зёрнах, чайных листьях и семенах какао. Семена какао используется для приготовления шоколада. В одной только чашке кофе содержится в четыре раза больше кофеина, чем в одной плитке шоколада. Кофеин стимулирует нервную систему и возбуждает клетки головного мозга. Что же происходит, когда мы употребляем привычную дозу этого наркотика? Ну, во-первых, наше сердце начинает биться как реактивный двигатель, тем самым начинает больше перекачивается кровь, как только она попадает в мускулы, мы становимся энергичными подобно кролику с неиссякаемым зарядом батарейки.
Но как только отказаться от этой привычки на смену радужного настроения приходит тревога, головные боли, несварение желудка и ещё кучу разных неприятностей. А ведь всё начиналось с первого глотка, чтобы вызвать привыкание достаточно всего 350 мг кофеина.
А как же быть тем, скажете вы, кто уже никогда не сможет «спрыгнуть» с этого наркотика? никто же не виноват, что жажда удовольствий есть в каждом из нас. Выход есть всегда! Для тех, кто не может побороть свою слабость внутри себя, существует существует множество сортов кофе без кофеина. Метод получения такого кофе весьма прост, зёрна кофеина выпаривают до момента получения белого порошка, который и является кофеином. Он в свою очередь служит ценным продуктом для фармацевтических кампаний, производителей сладких газированных напитков, таких как coca-сola, pepsi.
Недаром спортсменам, участвующим на олимпийских играх запрещают употреблять кофеин т.к. он входит в число запретных препаратов. Объяснить это можно тем, что мускулы этого спортсмена становятся выносливее и победа приходит к нему не заслуженно!