Авг 20 2011

Похудеть на чае с молоком

Автор в 14:05 в рубрике Чай,Чай и диета


.

Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай — отличный вариант разгрузочного дня.

Если вы хотите похудеть, то почему бы не попробовать похудение на чае с молоком? По сравнению с различными диетами чай с молоком легче переносится организмом и пользы приносит больше. Конечно, для длительного похудения чай с молоком мало пригоден, а вот разгрузочный день на нем — самое оно.

Частый вопрос — какой именно чай, черный или зеленый, лучше использовать с молоком с целью похудения. По большому счету, это неважно. Зеленый чай для похудения традиционно считается более полезным, однако в сочетании с молоком это не столь важно. Дело в том, что в данном случае мы имеем дело не столько с какой-то диетической системой, сколько со средством, которое поможет нам провести день без пищи, притупит голод. Черный чай, к тому же, дает больше сил, что важно для работающего человека. Поэтому, выбирая чай с молоком для похудения, просто проведите эксперимент, сделав себе перед разгрузочным днем две чашки с разным чаем, и выберите ту, чей вкус вам больше нравится.

Существует два основных рецепта приготовления чая с молоком для похудения. Они очень простые.

Первый рецепт чая для похудения — полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков ( не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от того, какой крепости вы любите напиток. Далее состав процедить, слить в термос и использовать полученный чай для похудения с молоком в течении разгрузочного дня.

Второй рецепт чая для похудения с молоком предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, к нему добавляется молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где томится пять минут, после чего готова к употреблению.

Есть и еще один вариант чая с молоком для похудения. Однако он чаще всего используется не отдельно, а во время какой-либо диеты как средство, усиливающее обмен веществ и работу органов выделения. Полстакана чая влить в полстакана горячего молока — и чай для похудения с молоком готов. Но пить его надо отдельно, например, в перерывах между приемами пищи.

И еще один совет — максимальный эффект чай с молоком для похудения оказывает, если пить его теплым, а не горячим или комнатной температуры.

Похожие статьи:

  • Пей чай с катехинами, чтобы быть стройной20 Август 2011 Пей чай с катехинами, чтобы быть стройной Надоело трясти жирами и есть всякую дрянь? Японские мыши едва-ли успели ответить на этот […]
  • Худеть с чаем и с умом20 Август 2011 Худеть с чаем и с умом Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен […]
  • Чай для похудения20 Август 2011 Чай для похудения Некоторые сорта чая и смеси сортов очень полезны при борьбе с лишним весом. Чай для […]
  • Пьём чай и худеем20 Август 2011 Пьём чай и худеем Вернувшись из отпуска, вы обнаружили, что набрали несколько лишних кило? Не огорчайтесь! […]
  • Пить зеленый чай20 Август 2011 Пить зеленый чай Чайная диета – это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет […]
  • Матча20 Август 2011 Матча Вам улыбается альтернатива показаться в бикини на одном из модных курортов в […]
  • Имбирный чай как средство для похудения, польза имбиря20 Август 2011 Имбирный чай как средство для похудения, польза имбиря В статье о имбире я уже дала полное описание имбиря чтобы было понятнее что же все таки […]
  • Японская чайная диета20 Август 2011 Японская чайная диета Не знаете, какую разгрузочную диету выбрать, чтобы вес начал снижаться? Сядьте на […]

Комментариев нет

Обратная ссылка | Комментарии RSS

Оставить комментарий