Май
12
2011
. Не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе. Все ли Вы знаете о полезных свойствах кофе? Итак, 10 причин пить кофе: 1. Кофе защищает печень Функции желчного пузыря стимулируются кофе, тем самым уменьшая риск появления камней в желчном пузыре. Циррозу печени в меньшей степени подвержены люди, пьющие кофе. […]
Май
12
2011
Что может быть лучше чашечки свежесваренного кофе в разгар рабочего дня? Только ее отсутствие! Ученые из Бристольского университета (Великобритания) обнаружили, что, вопреки устойчивому стереотипу, кофе… снижает работоспособность и затрудняет коллективную работу у представителей любых профессий, кроме математиков (у них напиток стимулирует мыслительную деятельность). Исследователи Линдсей Сенклер и Питер Роджерс наблюдали за группой клерков, которые в […]
Май
12
2011
Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо подготовиться – укрепить иммунитет и пополнить запасы питательных веществ. В течение шести недель ежедневно выпивайте по полстакана кисломолочных продуктов. Это могут быть йогурт или кефир. При этом важно, чтобы они были хорошего качества и не содержали подсластителей. Кроме того, пейте настои из крапивы и овсяной соломы. Чтобы приготовить […]
Май
12
2011
Большинство кофеманов понимает: их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье. Вред от постоянного употребления этого ароматного стимулятора давно доказан, а для лиц, страдающих от повышенного артериального давления и ишемической болезни сердца, он очень велик. Но что же делать, если утренняя бодрость и готовность к новому рабочему дню наступает лишь после опустошения чашечки крепчайшего кофе? Как […]
Май
12
2011
Кофеин — наркотик. Он действует на зоны мозга, отвечающие за получение удовольствия. Вегетососудистая система кофемана находится в зависимости от ароматного напитка, а потому отказывается полноценно работать без порции допинга. Кофеин воздействует на центральную нервную систему и затем, как следствие того, затрагиваются другие органы. Важнейшими последствиями употребления кофе являются:
Май
12
2011
Пейте меньше, наслаждайтесь больше Связь совершенно очевидна. «Если вы привыкли получать определенное количество кофеина и вдруг лишаетесь его или резко уменьшаете его потребление, у вас могут появиться симптомы синдрома отмены, например головные боли», — замечает д-р Райалл, частнопрактикующий психиатр из Сент-Луиса. Каким бы безобидным это ни казалось, но кофеин, содержащийся в кофе, чае, коле и […]
Май
12
2011
Многие люди регулярно употребляют чай и кофе для того, чтобы взбодриться или уже по привычке за завтраком. В ряде научиных исследований выяснилось, что кофеин повышает потребность мозга, миокарда и скелетных мышц в кислороде и глюкозе. При этом, несмотря на то что временно повышается работоспособность мозга и сократимость миокарда и скелетных мышц, это происходит за счет […]
Май
11
2011
Всего одна чашечка ароматного кофе может сослужить человеку недобрую службу. Дело в том, что именно такого количества напитка достаточно для того чтобы … стать кофеманом! Факт доказан учёными, которые утверждают, что будто если любитель кофе лишается желанного ароматного стимулятора, то у него появляются типичные симптомы абстиненции. Синдром отмены напитка проявляется у несчастного головной болью, тошнотой, […]
Май
11
2011
На настоящий момент нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие работники реально ощущают «синдром отмены». Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки. «Синдром отмены» может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. […]