Teamoty.com

. По мнению австралийских психологов, сладкие напитки, такие как, например, чай с сахаром, снимают стресс, уменьшают агрессивность и предотвращают спонтанную реакцию в случае стресса. Ученые из Университета Нового Южного Уэльса и Университета Квинсленда провели исследование. Группе добровольцев предложили выполнить несколько заданий, требующих напряженных усилий. При этом одним дали выпить чай с сахаром, а другим — […]

Анис — травянистое растение, которое отличается сладковатым вкусом и пряным ароматом. Эфирные масла, получаемые из него, обладают отхаркивающим и смягчающим действием, снимают головные боли и головокружение. Полоскание при воспалении десен, слизистой оболочки полости рта и других подобных заболеваниях готовится следующим образом: 1 чайная ложка аниса на 200 мл воды. Из семян аниса делают не только […]

Зеленый чай действует на пенсионеров как антидепрессант. К такому выводу пришли японские ученые. В ходе исследования они выяснили, что у пожилых людей, которые выпивают от четырех чашек чая в день, риск развития симптомов депрессии на 44% ниже, чем у тех, кто пьет ежедневно не больше одной чашки. В эксперименте приняло участие немногим более тысячи человек. […]

Медики поделились секретом, как быстро и не особо утруждая себя преодолеть любую стрессовую ситуацию на работе за 10 секунд. В первую очередь полезно иметь под рукой орешки: миндаль, фисташки, грецкие орехи, кешью. Погрызите их, если чувствуете, что близки к точке кипения, и по стрессу ударят антиоксиданты, витамины В и Е, аминокислоты и повысившийся серотонин — […]

Зима все-таки сделала свое дело, и у вас начался авитаминоз и сопровождающая его депрессия? Не беда! Ешьте побольше фруктов и пейте чай с лимонником. Это поможет вам восстановить силы, восполнить недостаток витаминов и вернет прекрасное расположение духа. Чай с лимонником врачи прописывают при гипотонии и депрессии, он вызывает бодрость и просто приятен на вкус. В […]