Teamoty.com

Когда на градуснике минусовая температура, очень легко заболеть, достаточно выйти на улицу одетым не по погоде. Какие добавки в чай помогут справиться с простудой?

Сколько раз в день вы пьете чай? А ведь его можно сделать не только вкусным, но и полезным для нашего организма.

Добавки в чай: ТОП 5 способов не заболеть

1. Плоды аниса

О пользе аниса знали еще в древнем Риме и Греции. Его использовали для здорового сна. Но помимо успокаивающего действия, он обладает противовоспалительным, поэтому очень полезен при заболеваниях горла, легких и т.д. Эту добавка в чай придаст ему целительные и вкусовые особенности.

2. Корочки лимона, апельсина

Всем известно, что цитрусовые – это первые помощники в борьбе с простудными заболеваниями. Можно самому сделать полезную добавку в чай, предварительно высушив корочки лимона и апельсины. Также можете поэкспериментировать и взять шкурку грейпфрута. Их можно использовать и в свежем виде.

3. Корица

Палочки корицы необходимо растереть в ступке, и вы получите ароматную добавку к чаю. На 250 мл чашку необходимо положить всего щепотку. Эта специя славится своими антибактериальным эффектом, поэтому поможет быстро вылечиться от простудных заболеваний.

4. Корень имбиря

Этот продукт — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Чай с добавлением имбиря поможет согреться в холодную погоду, повысит иммунитет и избавит от простудных заболеваний. Достаточно натереть на мелкой терке 2 г имбиря на 250 мл чашку, добавить немного меда и лечиться с удовольствием.

5. Малиновое варенье

В детстве малиновое варенье было самым лучшим способом понизить температуру и справиться с простудными заболеваниями. Пора вспомнить об этой полезной добавке. Заваривайте любимый чай, кладите чайную ложку малинового варенья, тепло укрывайтесь. Эффект не заставит себя долго ждать.

Если у вас легкая форма простуды, не стоит сразу хвататься за таблетки, попробуйте вылечиться с помощью природных медикаментов. Используя полезные добавки к чаю, вы не только помогаете своему организму, но и получаете ароматные зимние напитки.

Обратная ссылка | Комментарии RSS