Авг 12 2011

Побочные эффекты зеленого чая

Автор в 19:14 в рубрике Вред от чая,Чай


Бесплатные игровые аппараты: играть онлайн бесплатно в игровые azartcasinoslots.ru. .

Зеленый чай является очень популярным напитком, но у него есть некоторые побочные эффекты, о которых лучше знать.

Во-первых, не все в курсе, но в зеленом чае присутствует кофеин. Разумеется, мы не утверждаем, что его в нем также много как чае, но все-таки факт остается фактом. Люди с индивидуальной непереносимостью кофеина, а также те, у которого повышенное давление, должны следить за потреблением этого напитка, не злоупотребляя им. Здоровый человек может спокойно выпивать в день примерно пять-шесть кружек зеленого чая.

Кстати, во время повторной заварки содержание кофеина равняется всего 20% от обычной дозы. А потому тем, кто хочет сократить потребление кофеина, можно посоветовать сливать первую заварку и заваривать зеленый чай повторно.

Во-вторых в зеленом чае содержится вещество под названием теанин. Он обладает успокаивающим свойством, а потому если Вы нервничаете, то не откажите себе в удовольствии выпить кружечку зеленого чая. Однако учтите, что у некоторых людей тиамин вызывает сонливость.

Ну и еще один побочный эффект от приема зеленого чая состоит в том, что этот напиток способен вызывать расстройство работы пищеварительного тракта. Впрочем, это касается не всех людей. Однако же, если с пищеварительным трактом у Вас уже имеются проблемы, то не злоупотребляйте зеленым чаем.

Похожие статьи:


Комментарий 1

Комментарий 1 to “Побочные эффекты зеленого чая”

  1. оксана 25 Дек 2013 в 09:08

    Очень полезная статья, много узнала нового для себя *THUMBS UP* *THUMBS UP*

Обратная ссылка | Комментарии RSS

Оставить комментарий