Июн 05 2011
Бодрящий зеленый чай
Какой чай больше бодрит — черный или зеленый? На этот вопрос можно ответить однозначно — зеленый.
Более того, количество кофеина в некоторых сортах зеленого чая практически равно его количеству в кофе. Именно поэтому чай обладает таким бодрящим эффектом.
Одна чашка зеленого чая содержит приблизительно 15-30 мг кофеина, который участвует в формировании вкуса чая, придавая ему горчинку.
Вкус у чая не такой тяжелый и насыщенный, как у кофе, и многие предпочитают избавляться от слабости и сонливости именно с его помощью. При этом чайный кофеин считается не таким вредным, как кофейный. В чае он связан с танином, что делает воздействие намного мягче.
Кофеин воздействует на центральную нервную систему, снимая усталость и сонливость. Кроме того, он повышает атлетическую выносливость.
Похожие статьи:
5 июня 2011 Вреден ли черный чай? Черный чай - тонизирующий и бодрящий напиток. Значит ли это, что чай можно пить всем? […]
5 июня 2011 Тайна фруктового чая Немецкие эксперты провели анализ ингредиентов так популярных сегодня фруктовых чаев. Что […]
4 июня 2011 Каркаде — напиток фараонов Знакомый нам всем чай каркаде изготовляют из лепестков растения гибискус, называемого […]
27 июля 2011 Напитки из зеленого чая бесполезны для здоровья? О пользе чая, и, в особенности, зеленых его сортов, говорит огромное количество научных […]
24 июля 2011 Мифы о пользе зеленого чая О пользе зеленого чая сегодня не говорит разве что выключенный телевизор. Еще бы! Ведь […]
15 июля 2011 Мате выходит в тираж Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что йерба мате богаче […]
12 августа 2011 Новые свойства зеленого чая Японские учёные узнали, что чай не позволяет обзаводиться лишним весом ? даже в том […]
6 июня 2011 Чайные хитрости То, что мы привыкли называть зеленым, черным (красным) и белым чаем - листья одного […]
Загрузка ...