Окт 13 2011
Кофе от боли в мышцах
.
Кофеин снижает боль в мышцах, вызванную усиленными тренировками, уверены ученые из Америки. В эксперименте приняли участие мужчины, регулярно употребляющие по три-четыре чашки кофе в день, а также те, кто не употребляет вкусный тонизирующий напиток абсолютно. Перед тренировкой участники исследования выпивали кофеин в таблетках в дозе, аналогичной содержанию вещества в двух-трех чашках кофе. Кофеин значительно ослаблял боль, в том числе у тех, кто кофе не пьет. Однако сильно злоупотреблять этим эффектом ученые не рекомендуют, так как боль – важный индикатор, сигнализирующий о чрезмерной нагрузке.
Похожие статьи:
26 октября 2011 Вредно ли пить кофе? На этот счет существует много мнений. Рассмотрим пока вопрос о полезности кофе.
Итак, […]
16 октября 2011 Спортивное питание и кофе Спортивное питание и кофе – вроде бы абсурд и кофе однажды признали вредоносным для […]
25 августа 2011 Наше сердце защитят чай и кофе Новый взгляд на такие напитки, как чай и кофе позволяют сделать исследования […]
8 октября 2011 Кофеин и фитнес Две чашки кофе в день очень хорошо помогают справиться с мышечными болями после […]
25 августа 2011 Чай и кофе полезны для сердца Последние исследования группы под руководством профессора Yvonne van der Schouw […]
25 октября 2011 Кофе защищает от цирроза печени По данным исследования, которое провели американские ученые, Кофе может предотвратить […]
26 августа 2011 Лечение с кофе Если у вас обнаружили гепатит С, то вам поможет обыкновенный кофе. Американские ученые […]
23 августа 2011 Неоценимая польза кофе Думаю все хоть раз в жизни пробовали кофе. Но не все знают полностью о его пользе. […]
Загрузка ...