Ноя 07 2013
Чай с корицей
Корицу получают из коры деревьев Cinnamomum. Она используется в традиционной медицине во всем мире. Корица считается необыкновенно полезным продуктом питания в кухнях многих народов. Она доступна в виде порошка или в форме палочек. Чем полезна корица?
Масло корицы может уменьшить симптомы гриппа. Принимать по 2 чайные ложки, растворив в горячей воде. Корица улучшает пищеварение. Используют ее после еды. Корица помогает снизить уровень сахара в крови. Она также играет важную роль в борьбе с диабетом типа 2. Корица улучшает функции мозга. По словам доктора Золадз, запах корицы улучшает мозговую деятельность.
Корица в большом количестве содержит кальций, который очень эффективен для улучшения сердечно-сосудистой деятельности, особенно страдающим пороками сердца.
Арахидоновая кислота в организме, высвобождаясь из клеточных мембран, провоцирует воспаления в организме. Корица блокирует высвобождение арахидоновой кислоты, что способствует уменьшению воспаления.
Коричный альдегид является активным веществом, которое присутствует в этой специи и может уменьшить свертывание крови в организме. Поэтому избегайте принятия корицы перед операцией.
Чай с корицей очень полезен в зимний период. Принимать нужно по 1 чайной ложке, растворить в горячей воде, затем добавляется сахар. Теперь чай готов.
Химическое вещество, которое ингибирует окисление других молекул, называют антиоксидантом. Окисление может привести к повреждению других клеток тела. Антиоксиданты ингибируют реакцию, а корица также работает как антиоксидант.
Синдром раздраженного кишечника характеризуется хронической болью в животе, дискомфортом, изменением стула и вздутием живота. Чай из корицы облегчает такое состояние.
Корица подавляет рост раковых клеток в толстой кишке, потому что она снижает всасывание сахара. Последние исследования показывают, что рост раковых клеток зависит от уровня сахара.
Чай из корицы обладает сильным антибактериальным свойством. Если употреблять его без сахара, он уничтожает во рту микробы и создает ощущение свежести.
Корица полезна для тех, кто стремится похудеть. Не кладите ее в молоко, оно повреждает антиоксидантные свойства корицы. Используйте чай с корицей 2-3 раза в день. Уменьшите количество потребляемой пищи примерно на 20%. Избегайте сладостей. Делайте упражнения на регулярной основе.