Teamoty.com

. Устали и хотите взбодриться? Тогда самое время выпить кофе. Кофе — очень сильный стимулирующий напиток. Он начинает действовать примерно через два часа после употребления, хотя очень многие пьют его при первых признаках усталости, ожидая моментального эффекта. Важно помнить, что чрезмерное употребление (более шести чашек в день) может привести к гипертонии. Если вы не можете […]

Кофеин, содержащийся в напитке, снижает иммунитет. К такому выводу пришли американские ученые из университета Техасского юго-западного медицинского центра. Исследователи выяснили, что избыточное количество кофеина оказывает разрушительное действие на витамин С, который является одним из основных элементов, необходимых для крепкой иммунной системы. Он повышает сопротивляемость организма к инфекциям и простуде. В то же время, как отмечают […]

Не столько выпитая чашечка свежесваренного кофе, сколько аромат кофейных зерен помогает мозгу справиться с последствиями стресса, вызванного нехваткой сна. В исследовании группы ученых были задействованы лабораторные крысы. Испытуемых разделили на четыре группы. Первая — контрольная, вторая — группа, полностью лишенная возможности сна, третья — вдыхала запах кофе, но время сна было ограничено, а крысы четвертой […]

Проблемы со здоровьем почти всегда легче и дешевле предотвратить, чем решить, когда они уже что называется пустили корни. Так, стоматологи советуют в меру употреблять 6 продуктов, которые вредят белизне наших зубов. 1. Кофе К сожалению, кофе сильно воздействует на белизну зубов, даже если его употреблять в очень маленьких количествах. Если вы все же не можете […]

Чем чаще употреблять кофе, тем меньше он будет бодрить. К такому выводу пришли немецкие ученые. Они выяснили, что те, кто пьет много кофе регулярно, не испытывают в полной мере тонизирующего воздействия от кофеина, в отличие от тех, кто пытается проснуться с помощью ароматного напитка только изредка. Исследования показали, что кофеин помогает любителям кофе достигнуть нормального […]

Люди, выпивающие каждое утро чашку горячего кофе, считают, что этот напиток заряжает их энергией. Однако у исследователей из Бристольского университета есть другое мнение на этот счет. Свои выводы ученые изложили в работе, представленной на британской конференции по вопросам здорового питания. Они считают, что утренняя порция этого бодрящего напитка оказывает пробуждающее действие только потому, что является […]

Потребление кофеина маленькими детьми приводит к расстройству сна. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Университета Небраски. Согласно исследованию американских специалистов, две трети малышей ежедневно едят и пьют продукты, содержащие кофеин, а родители не в курсе, какой вред это приносит их детям. Доктор Уильям Варзак и его коллеги опросили более 200 детей. Они выяснили, […]

Перерыв на кофе или чай повышает работоспособность и эффективность труда. К такому выводу пришли исследователи из шведского агентства по подбору кадров «Мэнпауэр». Сотрудники могут пообщаться друг с другом в неформальной обстановке, но, как отмечают исследователи, именно производственные темы чаще всего оказываются в центре внимания собравшихся. «За парой чашек кофе мы обмениваемся большим количеством опыта, знаний […]

Последние исследования показали, что кофе не только вызывает прилив бодрости, но и стимулирует память, снижает риск болезни Альцгеймера, сахарного диабета и алкогольного цирроза печени. Однако кофе полезен не всем. По данным экспертов, этот напиток может нанести значительный вред организму. Кроме давно известной опасности кофеина для гипертоников и сердечников, ученые обнаружили и влияние кофе на уровень […]

Кофе является наиболее популярным средством в борьбе с сонливостью, в том числе утром и в течение дня на работе. Человек, который выпивает напиток, содержащий кофеин, становится внимательнее и бодрее. В то же время под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение. Некоторые ученые считают, что именно регулярное употребление кофе […]