Teamoty.com

На сегодняшний день большинство из тех, кто старается вести здоровый образ жизни, чаще отдает свое предпочтение зеленому чаю, и это не случайно. Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами – витаминами С, Р, В, К, РР, а также фтором, цинком, йодом, медью и марганцем.

Благодаря содержанию витамина С и катехинов, зеленый чай является мощным антиоксидантом и действенным оружием против раковых заболеваний. Витамин Р поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки. Далее

Самый здоровый напиток

Зеленый чай является самым здоровым напитком в мире. Это говорим не мы, а эксперты в сфере питания, которые на протяжении долгого времени исследовали и продемонстрировали его исключительные эффекты. Вот наиболее важные из них.

Взбадривает лучше, чем кофе

Первое, что вы делаете по утрам, – варите себе кофе, чтобы взбодриться? Диетологи рекомендуют зеленый чай – напиток, который стимулирует концентрацию и память.

Полон антиоксидантов

Это, вероятно, самое известное преимущество зеленого чая. Далее

Чай прочно вошёл в нашу жизнь и стал незаменим в повседневном меню каждого человека. Разнообразие его сортов позволяет подобрать чай по вкусу. Однако, определившись с выбором, многие задают себе вопрос – как его лучше пить.

Считается, что вкусовые качества зелёного чая и его удивительный аромат в полной мере раскрываются, если напиток приготовлен без сахара. Но многим привычнее пить чай с сахаром, мёдом, молоком, сливками.

По утверждению американских исследователей-диетологов, зелёный чай всё-таки намного полезнее именно с сахаром. Далее

Богатый антиоксидантами зеленый чай помогает бороться с действием свободных радикалов и препятствует преждевременному старению клеток кожи. Именно поэтому экстракт зеленого чая так часто включают в состав омолаживающих кремов и сывороток. Сегодня мы предлагаем вам 4 простых рецепта красоты, которые могут быть легко приготовлены в домашних условиях.

Маска для проблемной кожи из зеленого чая

Чтобы убрать воспаления на коже и предотвратить появление жирного блеска в течение дня, воспользуйтесь очищающей маской из зеленого чая. Далее

Во многих странах чаепитие – часть ежедневного ритуала, признак статуса и роскоши. Однако чай – это не просто приятный напиток. Хотя никто точно не знает, откуда он родом, считается, что чай задумывался как оздоровительное тонизирующее средство, которое применялось в древнем Китае, а затем постепенно распространилось по всему миру. Мир чая, безусловно, пленителен, так что поставьте чайник и давайте вместе совершим путешествие в историю этого замечательного напитка.

Настой из трав

Когда мы пьем чай, на самом деле мы употребляем то, что называют отваром из трав. То, что может считаться чаем, должно содержать листья растения Camellia sinensis или чайного куста. Далее

В продаже можно встретить четыре основных вида чая: черный, зеленый (используются больше всего), а также белый и улун. Улун — это промежуточная вариация чая между зеленым и черным. В любом виде чая содержатся антиоксиданты, полезные для здоровья. Чай рекомендуется пить с медом или сахаром, но без молока, так как последнее обнуляет свойства антиоксидантов. И вот почему стоит употреблять этот чудесный напиток:

• Риск инсульта существенно снижается. Флавоноиды, содержащиеся в черном чае, способствуют уменьшению «плохого холестерина», вызывающего сужение артерий и последующий инсульт или сердечный приступ. Также флавоноиды улучшают работу кровеносных сосудов. Далее

Изначально японцы относились к чаю с благоговением, как к эликсиру жизни, как к драгоценности. Уникальная средневековая традиция церемониального чаепития сохранилась по сей день. Она идет в ход в торжественных случаях или при совершении религиозного ритуала. Это довольно длительная церемония и красочное зрелище одновременно.

Плоский листовой зеленый чай «тенча» взбивают бамбуковой метелочкой до кремообразного состояния, затем полученную массу небольшими порциями переносят в специальные чайники, где каждую «засыпку» заливают крохотными дозами горячей воды. Далее

Согласно международной статистике, кофе — это самый часто употребляемый в мире напиток после воды (чай на третьем месте).

А уж сколько споров — научных и не очень — о его полезности! Ведь известно, что, с одной стороны, кофе — идеальный стимулятор для мозга, а с другой — он может вызывать спазмы сосудов.

И вот новые данные, реабилитирующие ароматный напиток. Авторы исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine, более 13 лет наблюдали за 40 тысячами человек в возрасте от 50 до 71 года и пришли к выводу, что кофе снижает смертность. Далее

Мелиссу лекарственную у нас чаще называют мятой лимонной, маточником, кадилом, есть и другие названия, характерные для отдельных регионов, лимонной она называется благодаря выраженному лимонному аромату. Это трава известна уже не одно тысячелетие, и во все времена к ней относились очень уважительно. Она произрастает на Кавказе, в южной и центральной европейских частях России, её можно встретить на опушках лесов, в тенистых местах, по берегам рек, в кустарниках, вблизи дорог, заборов.

Свойства мелиссы

Общеизвестны её успокоительные и расслабляющие качества, а также положительное действие при заболеваниях верхних дыхательных путей. Далее

Сюда любители котов смогут прийти за усатыми животными.

Кафе, где можно не только выпить чай или кофе, но и провести время с любимым животными, откроется в Сибири. Кафе под названием «Кис-кис» будет работать в режиме анти-кафе, это значит, что посетители будут платить только за время, проведенное здесь, а также правила кафе позволят забрать домой понравившегося кота, рассказала создатель котокафе Наталья Максимова. Далее